Pay in 4 interest-free payments of $11.25 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 9 - Aug 14
video esecutivi e una progressione settimanale semplice da seguire
prevenzione degli infortuni e mobilità
Durata: 16 settimaneFormato: PDF + videoStagionalità: Pre-season + in-seasonAttrezzatura: Sala pesi
così da allenarti in modo sicuro ed efficace
Beach Volley Pre-Season variant-41993707421846-has-digital-downloads video esecutivi e una progressioneBeach Volley Pre Season un programma di allenamento di 4 settimane pensato per chi gioca a beach volley e vuole arrivare alla stagione con pi forza, esplosivit, resistenza e controllo sulla sabbia. Il percorso include 12 sessioni da 45 60 minuti, strutturate per migliorare mobilit, potenza esplosiva, agilit, reattivit e condizione fisica specifica per il beach volley. Gli allenamenti sono pensati per integrarsi facilmente con il lavoro tecnico con la
US$ 36.00
US$ 60.00
US$ 99.00
US$ 40.50
US$ 49.00
US$ 49.00
US$ 129.00
US$ 135.00
