Tómate un respiro – Mario Alonso Puig el especialista en metabolismo y

el especialista en metabolismo y salud natural Frank Suárez revela los secretos detrás de cómo funciona realmente tu cuerpo y por qué muchas veces las dietas y ejercicios no dan resultados

Es perfecto para quienes están atravesando un momento difícil

la autora nos guía a través de ejercicios prácticos

el experto en desarrollo personal y empresarial Brian Tracy comparte principios clave y estrategias prácticas para convertirte en un líder eficaz

Tómate un respiro – Mario Alonso Puig el especialista en metabolismo yTmate un respiro Mario Alonso Puig Recupera tu equilibrio, renueva tu energa y vuelve a conectar contigo mismo. En un mundo que no se detiene, donde el estrs, la ansiedad y el agotamiento parecen ser parte del da a da, el reconocido mdico y conferencista Mario Alonso Puig nos invita a hacer una pausa consciente con su libro Tmate un respiro. Esta obra poderosa y transformadora propone una mirada diferente sobre el descanso, el bienestar y el sentido