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reflexivas y creativas diseñadas especialmente para ayudarle a conocerse mejor y gestionar la ansiedad
Perfecto para jóvenes
calmar su mente y fortalecer su salud emocional de forma práctica y personal
Conectar con tus pensamientos y sentimientos de una manera más profunda
Cuadernillo Emociones Adolescentes-15 Actividades reflexivas y creativas diseñadas especialmenteMaterial descargable en formato PDF Edad: 14 25 aos Nuestro cuadernillo de actividades est diseado especficamente para jvenes que buscan conocer ms sobre s mismos y cmo se sienten. A travs de ejercicios divertidos, reflexiones y herramientas prcticas, este cuadernillo te ayudar a: Identificar y expresar tus emociones de manera constructiva. Desarrollar habilidades para enfrentar situaciones difciles. Construir una mayor autoestima y seguridad en ti
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